KOUČOVÁNÍ

Nacházíte se v životní situaci, která Vám nevyhovuje a sbíráte sílu změnit svůj přístup? Chcete lépe rozumět sobě i druhým? Stojíte na křižovatce, a nevíte jakým směrem se vydat? Chcete mít život pod kontrolou? Líbilo by se Vám být klidnější a spokojenější při výchově dětí? Chcete změnit svůj životní styl a mít více energie a chuti do života? Brání Vám strach dosahovat cílů? Nebo jen chcete probrat svou situaci s nezávislou osobou z různých úhlů pohledu a nastavit si cíle a milníky, za jakými aktivně půjdete?

Jaké mohou být okruhy témat koučovacích sezení:

  • Zbavování se negativních emocí, myšlenek a přesvědčení;
  • Zpracovávání strachů a fobií;
  • Práce se zlozvyky;
  • Komunikační bariéry a konflikty v komunikaci;
  • Zlepšení vztahů s vašimi dětmi a blízkými;
  • Práce s prioritami;
  • Hledání životního partnera a těžké partnerské situace;
  • Příprava na zkoušky, pohovory a jiná náročná jednání;
  • Zdokonalení prezentačních dovedností a práce s trémou;
  • Jakékoliv vaše téma, které je pro Vás nyní důležité zpracovat;

Co vám koučink přinese:

  • Nastavíte reálné cíle při důležitých životních změnách a určíte své životní priority.
  • Naleznete cesty k psychickému uvolnění, pohodě a větší radosti v životě.
  • Rozklíčujete své stresové faktory a zpracujete je, aby vás již neovlivňovaly.
  • Získáte zpět sebevědomí a naleznete vlastní hodnotu.
  • Najdete rovnováhu v partnerských vztazích, a hlavně ve vztahu k sobě.
  • Budete mít opět kontrolu nad svým životem.

 „Mít možnost otevřít svá témata s koučem je velmi osvobozující a dobře vedený rozhovor dokáže člověka nasměrovat správným směrem. Většinu odpovědí máme totiž v sobě, jen jsou mnohdy zakopány hodně hluboko a je třeba na ně vzít spolu s koučem pořádnou lopatu a otřepat je od nepotřebné hlíny.“

Cena:

Koučovací sezení

90min/1 500 Kč


Balíček pro maminky na mateřské/rodičovské dovolené

2 x 90 min/2500 Kč


Balíček pro studenty

2 x 90 min/2500 Kč

Do konce roku 2021 platí covidový balíček - 2500 Kč za 2x 90 min. on-line konzultace pro všechny.

Možná vás napadají otázky:

Co to je koučink?

Koučink velmi účinná metoda osobního rozvoje. Pomáhá člověku posouvat se vpřed a začít k životu přistupovat jako tvůrce.

V koučinku určujete směr a náplň sezení vy. V procesu koučování pro vás budu průvodce, který neradí, ale doprovází vás vámi vybranou cestou. Během sezení vám budu klást otázky nebo budeme po dohodě využívat techniky NLP (neuro-lingvistického programování).

Techniky NLP jsou většinou hravé, pracují s imaginacemi a mohou koučování zpestřit, ale hlavně rychle posunout k výsledkům. U některých NLP technik dokonce nemusíte sdělovat detail toho, co řešíte. Což je velmi příjemné pro osoby, které se nerady svěřují nebo se jedná o choulostivá témata.

V průběhu koučování si možná uvědomíte spoustu souvislostí a budete se na věci dívat z jiného úhlu pohledu. Společně najdeme cestu k řešení vaší situace a získáte konkrétní způsob, jak vašeho cíle dosáhnout. Způsob vychází z vás, z vašich potřeb a požadavků, tudíž bude funkční a šitý na míru jen a jen vám.

Na konzultace se nemusíte předem připravovat.

Jak koučování probíhá

→ Na začátku si stanovíme cíl, kterého chcete konzultacemi dosáhnout a stanovíme počet, frekvenci i místo konzultací. Domluvíme také odstup jednotlivých sezení podle vaší potřeby.

→ Společně se budeme věnovat vašemu tématu a hledat optimální a efektivní řešení.

→ Mezi jednotlivými termíny budete mít většinou úkoly, které vám pomohou integrovat všechny poznatky do vašeho života.

Vše, co budeme probírat považuji za absolutně důvěrné.

Jak dlouho koučování trvá

Délka se odvíjí se od náročnosti vašeho tématu. Předností využití NLP je však rychlost a efektivita.

V průměru můžeme nalézt řešení vaší situace za 2-5 návštěv. Někdy stačí jednorázová konzultace, jindy jde o dlouhodobější koučink, který vždy závisí na charakteru vaší zakázky.

Kde koučování probíhá

Konzultace mohou po domluvě probíhat v Kamenici, v Praze nebo na společně domluveném místě.

Koučování můžeme realizovat také po telefonu nebo formou dálkové komunikace (Skype, Zoom).

Platba konzultací

Preferovaná úhrada je bankovním převodem na základě vystavené faktury po konzultaci.  Na všechny služby poskytuji garanci spokojenost.

POPTÁVKA

Vyplňte formulář, zaškrtněte, o jaký druh služby máte zájem (sezení nebo balíček) a odešlete. V nejbližší době se s vámi spojím a domluvíme si termín. Těším se na vás. :) 

Vyberte, o jakou službu máte zájem

Potřebujete se na něco zeptat? Není vám něco jasné?

Neváhejte mě kontaktovat! Jsem tu pro vás na e-mailu nlp@katkaduskova.cz nebo na telefonu 731 662 686. Pokud telefon nezvedám, zavolám vám později zpět.